海氏纪勍用什么方法去掉黄褐斑

指导意见：
你好，长斑与疾病有关系，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。注意防晒。

病情分析：
黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避孕药、月经紊乱有。

指导意见：
外用药物是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等，由于日晒与发病或病情加重有一定关系，故应注意防晒，外出时可外搽含避光剂的膏霜类或撑遮阳伞等。注意休息，避免熬夜精神紧张。

病情分析：
你好,黄褐斑属于内分泌失调导致的,可以尝试一下中医

指导意见：
疏肝解郁治疗,可以服用一下逍遥丸,同时配合维生素B族,注意饮食清淡、多吃蔬菜和水果类

病情分析：
你好长斑的原因有很多休息或者睡眠不好内分泌失调都会导致

指导意见：
建议像这种情况的话可以考虑平时多吃一些水果蔬菜避免长期性而也可以多补充一下维生素e