红枣，枸杞，黄芪，松茸

病情分析：
您好，根据叙述考虑这5种食材是可以一起炖汤的，属于药食同源，具有益气滋阴等滋补的作用。

指导意见：
建议平时规律饮食及作息，多食用新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性油腻生冷食物，保证足够的睡眠，提高自身免疫力。

病情分析：
你说的这些药都是中药，主要是补气的中药。还有养血作用。

指导意见：
这些用来炖汤是没有问题的。现在人很多，都是气血亏虚。就是在食用以后万一出现上火就不要吃了。