2017-07-18 3人回答
性别:女
健康咨询描述:一个月便秘两三次,想上厕所又拉不出来,不喜欢运动,不喜欢吃蔬菜
满意答案
病情分析:
你好,欢迎你来咨询,请问您要咨询的是,便秘怎么缓解?
指导意见:
缓解便秘,要养成定时排便的习惯,多吃富含膳食纤维高的食物,如杂粮,绿青菜,适量运动,促进肠蠕动力百变。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,便秘考虑胃肠功能运化不好引起,与平时运动少,吃蔬菜少有关系。
指导意见:
建议您可以平时多做些运动来促进胃肠消化,多吃水果蔬菜也可以。必要的时候可以服用药物来调理。
病情分析:
你好,在出现便秘的情况之后,是需要及时的根据情况适当的使用药物或通过饮食运动进行调理。
指导意见:
在出现这种情况之后,可以适当的多喝热水,同时注意适当的给宝宝做做腹部顺时针按摩,促进胃肠道蠕动,促进排便。此外也可适当使用益生菌。