我上个月大姨妈来了差不多半个月

病情分析：
你好，根据你的描述，上个月月经来的时间长，月经不调，可能适合熬夜，休息不好有关系。

指导意见：
如果去医院检查，可以做个B超和激素六项检查，平时可以多吃些蔬菜水果，尽量多休息，调整睡眠，保持心情舒畅。

病情分析：
你好，月经失调确实与生活不规律有关，需要及时进行治疗

指导意见：
建议合理安排工作及休息时间，可以与医院进行妇科超声及雌孕激素水平检查，以进一步明确诊断