昨天吃了五根香蕉第二天4点开始跑肚

病情分析：
你好，根据你的描述，你的症状是由于饮食不当造成的消化不良引起的。

指导意见：
建议多饮水，注意休息，保证睡眠，少食多餐清淡易消化饮食，忌食辛辣等刺激性食物，可以口服整肠生胶囊。

病情分析：
根据你所说的病情情况，应该是你吃香蕉吃的太多了，引起的胃肠道蠕动过快，出现的症状。可以口服蒙脱石散和黄连素治疗。

指导意见：
建议您注意休息，尽量多饮水，可以服口服补液盐，维持体内电解质的平衡。减肥可以适当控制饮食可以吃六七分饱。吃蔬菜及水果，但不要过量。主要是多运动，每天坚持锻炼，同时又能增强自己身体抵抗力。