身高怎样才能长得快平常干什么身高长的快啊现在才1米

病情分析：
想长高平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.

指导意见：
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的

病情分析：
你好，身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。

指导意见：
如平时注意饮食营养，多运动，睡眠充足都有利于长高，最好测一下骨骺线，如骨骺线没有闭合就还有长高的可能。