医生： 我是一个97的女孩
2017-07-18 3人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：医生您好:
我是一个97的女孩，我最近发现自己，做什么都容易紧张然后头皮发麻，比如面考，别人问的自己本来是知道的，可是等他一问，我就会紧张头皮发麻，什么都不知道了
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满意答案
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- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
病情分析：
是么,高度紧张反而自乱了套,汲取经验,再考,一直考成功
指导意见：
放松紧张压力,不必怕,多怕就多乱,冷静对待,知己知疲,休息充足,加强营养支持,好心态
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2017-07-19 09:30
其他答案 (2)
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- 路杏茹 二级心理咨询师
- 咨询：10779人
病情分析：
您好，根据您的描述，最近总是感觉自己精神紧张，压力山大，遇事不知所措。
指导意见：
建议您冷静下来，不要过于紧张，相信自己的实力。遇事要先调整自己的呼吸，把心静下来，冷静应对。
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2017-07-19 09:13
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- 胡灵芝 二级心理咨询师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
根据你上面提供的情况，你现在这种症状是因为内心焦虑而导致的。
指导意见：
你这个年龄，内心有很多的困惑。但是有没办法缓解就形成了焦虑。这样在身体上也会表现出来。
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追问 2017-07-19 08:45
2017-07-19患者追问
而且跟不熟的人接触也会紧张，比如去影楼拍照，化妆师帮忙化妆，摄影师拍照都会特别紧张
2017-07-19医生回复：
这是你内心紧张，焦虑导致的。
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