我是这样的，我工作8小时

病情分析：
您好，根据您的描述，每天工作8小时，有些辛苦，下班后直接就睡了，等到半夜就睡不着了，这让您有些苦恼。

指导意见：
建议您放松下来，下班后尽量不要睡觉，多出去走走，多和朋友聊聊天，让自己活动起来，到十点左右才去睡觉，争取一觉到天亮。

病情分析：
根据你上面提供的信息，六点下班以后就容易瞌睡但十一点以后就睡不着了。

指导意见：
这是因为你睡得太早了。经过1天的忙碌，吃完饭以后，就会有一种困的感觉。可是这个时间不能睡哦，睡了夜就睡不着了。