晚上谁觉，上背部平躺疼痛不能入睡

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况有可能因受凉而引起的肩周炎。

指导意见：
建议你可以口服双氯芬酸钠进行止疼对疼痛部位进行热敷、理疗，注意保暖。若是症状不减轻，应去医院外科确诊治疗

病情分析：
这个的话，考虑还是肌肉有些损伤的，如果说不放心，还是拍个片子看一看

指导意见：
建议这段时间注意休息，可以服用一些舒筋活络及抗炎镇痛的药物，希望对您有所帮助