睡觉的时候腿腕哪里老想使劲伸直

病情分析：
考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片.平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好.

指导意见：
建议平时多吃奶类（人奶.牛奶.羊奶等）含钙较丰富.吸收也充分;动物肝脏.蛋黄.鱼.肉及豆类.含有丰富的维生素D.可以促进钙的吸收.

病情分析：
目前的这种情况不像是具体的病变表现，这种情况有可能和精神心理因素有关，所以可以有意识的控制。

指导意见：
平时可以根据具体的表现情况，确定关节功能是否受到影响，可以适当的外用红花油，轻揉。