我就在2014年的时候

病情分析：
那你这个情况平时的时候一定要注意适当的进行活动活动。

指导意见：
请你一定要注意饮食，不要吃太多油腻的食物，你是一定要清淡，再加上一些体育活动

病情分析：
根据你所说的病情情况，你的身高和体重相对来说是稍胖。希望你能调整好心态，不要太过于在于别人的说法。

指导意见：
建议您，要想减肥尽量要用健康的方式。多参加一些体育运动，坚持每天坚持不懈的锻炼。饮食适当控制，吃六七分饱，少吃甜食面食多吃蔬菜及水果。管住嘴迈开腿就能够达到你想要的效果。加油！