昨天晚上10:30下楼崴脚

病情分析：
你好。从您所说的这种情况来看，一般多是软组织的损伤。

指导意见：
可以采取冷敷的方法。常用的有云南白药喷雾剂正骨水活络油等。建议你在药师的指导下合理性的用药。

病情分析：
你好，这是出现软组织的扭挫伤的情况，需要及时的到医院进行拍片检查，排除骨骼损伤的情况。

指导意见：
若没有出现明显异常的话，可以根据情况适当的使用红花油、云南白药气雾剂等进行外敷处理，同时注意休息，在受伤之后的24小时之后，可以进行热敷或烤电理疗。