主要是失眠，躺在床睡不着

病情分析：
你好，请问你失眠多久了，一天能睡眠多长时间，有其他疾病吗？

指导意见：
你好，失眠障碍病因复杂多样，躯体疾病精神疾病压力大饮食不当均可以导致，建议尽快到医院检查一下。

病情分析：
各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。

指导意见：
您可以尝试以下几种方法：1、把压抑在心中的问题释放出来。2、努力解决困惑着你的问题。3、舒缓的音乐助你睡眠。4、进行适当的运动。

病情分析：
你好，如果你现在有不容易入睡、失眠的情况，可能与植物神经功能紊乱有关，需要去医院中医科检查。

指导意见：
在确诊以后服用中成药安神补脑颗粒、刺五加片进行治疗，在用药期间可以进行适当的体育锻炼，不要食用刺激性的食物，祝您早日康复。