医生我想请问关于失眠的事情

病情分析：
这种情况与精神压力过大，过度劳累，精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理，同时要适当运动，如果症状严重，建议去失眠专科进行系统治疗。

指导意见：
应避免白天过度兴奋劳累等。合理安排生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。偶尔发生不需要用药物治疗，但反复发作，次数较多者可在医生指导下用镇静剂，比如阿普错轮片等。

病情分析：
失眠的原因实在太多了，有精神因素，也有疾病影响，要具体问题具体分析

指导意见：
考虑你年龄25岁，应该是情绪的因素，这种症状持续多长时间了？有没有什么诱发因素，不建议服用安眠药，可以服用中药调理下