皮肤暗黄，长痘痘，睡眠差

病情分析：
你好，你的情况的话主要是要先治疗你的睡眠的问题的，。才是可以缓解你的其他的症状的

指导意见：
建议是可以先积极的服用药物的治疗的，是可以先维生素B1和七叶神安片的积极的治疗就是可以的

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是睡眠不好，内分泌失调造成的。

指导意见：
首先保持睡眠充足，心情舒畅，饮食清淡，辛辣刺激不吃，多吃蔬菜水果，口服汤药调理养心安神。