脸上脖子身上最近开始长斑了

病情分析：
出现这种长斑长痣有可能是内分泌失调导致的，主要是注意保持良好的睡眠，避免熬夜，尽量减少使用手机和电脑的时间注意饮食清淡，多吃一些含维生素微量元素丰富的食物，别吃辛辣刺激油腻的食物，症状会有所缓解。

病情分析：
你的情况属于内分泌紊乱胃肠道堵塞形成的脸上和身上都有色斑的症状

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，不要吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，保持大便通畅保持好的心情。

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑您是气血失调导致皮肤出现色斑，需要积极治疗调理气血。

指导意见：
您好患者朋友，根据您的描述，建议您注意适量运动，禁刺激食物，通过口服气血和胶囊调节。