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15岁了，才145cm100斤

2017-07-19 3人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：15岁了，才145cm100斤，看起来有点胖。

满意答案

病情分析：
您好，根据叙述建议您通过增加户外运动及控制饮食来达到健康合理的减肥目的。

指导意见：
建议多食用新鲜的水果和蔬菜，忌食油腻生冷的食物，每天保持半小时以上的有氧运动，如慢跑，游泳及跳绳等。

投诉 2017-07-19 14:34

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况多考虑是有稍微偏胖的可能性比较大。

指导意见：
建议你还是多注意锻炼，你的年龄注意饮食，加强营养，现在正是长身体的时候。

投诉 2017-07-19 15:17

病情分析：
你这个年龄的话，这个体重稍有点胖了，而且提身高有点矮。

指导意见：
你平时的时候一定要适当的进行体育活动，多参加一些锻炼，饮食一定要控制，不要吃太多油腻的食物。

投诉 2017-07-19 15:21

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