我从高二开始额头上就开始长这种小豆豆了

病情分析：
你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是饮食不规律，过度紧张等有关。

指导意见：
建议，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，多喝白开水，多吃绿叶蔬菜和水果，可以口服排毒养颜胶囊，慢慢改善，祝您健康。

病情分析：
痘痘与激素、皮脂腺分泌增多，毛囊口角化堵塞等因素有关，常表现为粉刺，丘疹，脓疱等症状

指导意见：
平时避免过多的化妆品，温水清洗，避免挤捏抠抓，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，控制脂肪糖类饮食，局部可以少量选用0.05%维A酸乳膏

病情分析：
根据你的症状叙述，这种情况考虑可能是饮食不规律，过度紧张等有关的

指导意见：
建议注意多休息，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，多喝白开水，多吃绿叶蔬菜和水果，可以口服排毒养颜胶囊，慢慢改善，平时多注意点卫生的

指导意见：
22岁女子额头有痘痘，持续数年不退，可能与皮肤油腻、毛孔堵塞有关，也可能是内分泌失调、上火、情绪焦虑等引起的

平时保持脸部清洁，不要积攒油垢，堵塞毛孔会加重症状。如出现脓包，只有当较大时才能去挤破，挤破后进行局部消毒处理，避免感染。饮食方面不要吃油腻、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。

青春痘与情绪状态也有一定关系。平时要注意保持平和心态，不要有过大的精神压力，如有焦虑、抑郁、恐惧等负面情绪，可以找心理医生进行疏导。改善肌肤质量，应该选择专业的医学产品，如透明质酸敷料，可以祛痘和痘印。如果严重，可以到医院检查，根据医嘱服用抗生素。