2017-07-19 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:这几年感觉没怎么长身高,16岁应怎么增高才合理
?
满意答案
病情分析:
你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
指导意见:
建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,
其他答案 (2)
病情分析:
每个人的发育年龄都是不同的,有早有晚。一般身高与遗传因素和后天营养有关。
指导意见:
平时注意均衡饮食,适当的进行体育锻炼。可以补充钙质,只要营养充足,身高一般都能达到标准
病情分析:
你好,根据您上述所说情况一般,建议尽快去医院看一下骨骼线是否为。
指导意见:
如果没有闭合的话,是可以再次长高的。一般通过运动或者饮食的方法来增高,身体注意难求,跑不掉。