十多年了，脚坐久了就会这样

病情分析：
你好，根据你的叙述分析，由于没有图片，不能完全确定是什么情况，初步考虑你说的可能是静脉血管曲张。

指导意见：
假如要是静脉曲张，严重时可以到正规医院外科手术治疗。适当的活动锻炼身体，避免长时间坐着不运动，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品。

病情分析：
根据你的描述，由于长时间久坐，脚的血管明显，考虑是下肢静脉曲张引起。

指导意见：
建议你注意合理休息，避免长时间久坐久站，适当运动，促进血液循环，注意饮食卫生，不吃油腻食物。