脑子记不住东西，一会就忘

病情分析：
这应该是亚健康的一些症状，一定要注意休息，不要有过大的精神压力。保证充足的睡眠。

指导意见：
可以每天吃一个鸡蛋，因为鸡蛋有很好的增强记忆力的作用。另外核桃、花生等干果，还有十字花科的蔬菜如白菜、萝卜都是很好的补脑食品。

病情分析：
这是大脑供血不足神经衰弱后容易出现的这症状的，这需要调理神经的

指导意见：
可以吃安神补脑口服液调理下，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，思想放松