我心脏最近难受，尤其是受伤之后特别虚弱的那段时间

病情分析：
你好，根据你介绍的情况，多考虑是长时间卧床休息，突然活动导致的生理性心动过速，但还需要做心电图排除病理性的，

指导意见：
建议到医院做个24小时动态心电图，如果检查正常就不用担心了，伤好以后可以适量运动，但运动要循序渐进，运动前做好准备活动，不要过于劳累，尽量不要饮酒，尤其不要酗酒，祝你健康！

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，由于前段时间受伤，长时间活动量少有关系。

指导意见：
意见建议：就你目前的情况来看，由于长时间的活动量少，现在突然下地活动，尤其是上楼梯，身体要有一个自身调节的过程，可以暂时适量活动，避免剧烈运动，慢慢会好的。均衡营养，合理膳食，注意休息，避免劳累。戒烟限酒。