脚扭伤了，走路一瘸一拐的又不是很肿

病情分析：
建议你到医院拍个X线片检查一下，如果有骨折，需要按照骨折的标准进行处理，如果没有，那么主要考虑软组织损伤和韧带扭伤。

指导意见：
还是建议做一个外固定，绷带即可，外固定有助于保护创面，促进韧带和软组织修复，减少局部内出血，有利于后期恢复功能。

病情分析：
你好，你这个情况考虑是扭伤导致的软组织损伤，引起的酸痛等症状。

指导意见：
平常多用热水泡脚，每次泡三十分钟左右。可以做下针灸，理疗治疗。平常可以佩戴护踝来保护关节。平常不要劳累过度，不要多走路。