2017-07-19 4人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:为了减肥,我已经三四个月没吃米饭啦,请问这样对身体有害吗?
满意答案
病情分析:
您好,根据您所提供的情况,减肥,控制饮食只能算是一小部分,锻炼加饮食控制才好
指导意见:
单纯的只不吃米饭,效果不能肯定,米饭含有糖分相对比馒头要少,早饭午饭可以适量的吃点,但是锻炼才是主要的,祝您好运
其他答案 (3)
病情分析:
根据你的描述,为了减肥已经三四个月没有吃米饭了,如果有其他主食的摄入也是可以。
指导意见:
建议你在减肥期间一定要注意保证营养的均衡,然后适当加强身体的锻炼,这样才可以达到健康减肥的目的。
病情分析:
这样下去肯定是对身体不好,所以,要规律吃饭,保证足量的
指导意见:
碳水化合物的摄入,这样容易对胃,对胆囊,对颅脑都不好。所以,一定要规律进食。
病情分析:
你好,根据你的描述,建议您减肥也要注意自己的身体。
指导意见:
你好,根据你的描述,建议您,主食可以少吃,但不建议不吃,祝您生活愉快,身体健康。