请问一下，我肚子上的肉怎么能减掉下来呢

病情分析：
建议你平时多增加运动量，饮食上注意不要吃太多，但是绝对不能饮食不规律

指导意见：
否则的话会起到反作用，另外多做仰卧起坐，针灸的效果也是很好的，祝早日康复。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，打算减掉肚子上的赘肉，要有良好的生活方式。

指导意见：
建议你平时注意避免久坐久卧，不要过量饮食，每天顺时针按摩腹部，也可以一周三次练习瑜伽。