左腿抽动，每天睡着就出现这种现象

病情分析：
你好根据你的描述这种情况考虑是有雨呢缺钙的原因导致的

指导意见：
建议你及时补充钙剂同时现在你正在青春期发育的重要时期一定要注意休息保持情绪的稳定和乐观加强营养多运动

病情分析：
您好！您的情况中医多考虑是肝血虚引起的，血不养筋，所以容易出现抽动。

指导意见：
建议您这种情况可以适当泡点枸杞大枣茶喝一下滋阴补血。平时也可以买点艾叶，晚上泡脚可以活血通络，畅通气血。