腰肌筋膜炎，有时候起床会感觉腰部很累

病情分析：
你好，你这个情况看中医看西医都可以的，都不是什么大病。建议有条件的话，去当地的中医院针灸推拿科看一下。局部做一下针灸，推拿，拔火罐，刮痧之类的，再配合适当的锻炼，应该会好很多的。

病情分析：
你好，根据你的这个情况，让她考虑是一个腰肌劳损所引起的，建议你最好是去当地医院的理疗科针灸治疗。

指导意见：
平时养成良好的生活习惯，劳逸结合，这个腰肌劳损主要是由于你的腰肌发育不是很完善所引起的，平时一定要干活的时候或者是下蹲，注意保护腰

病情分析：
你好，受过伤吗？腰是正中间疼还是两边疼，腿疼痛憋胀吗？

指导意见：
根据您的描述，建议别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物，建议您去骨科就诊。