吃蜂蜜和白醋真的可以减肥吗

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据您所说的情况，考虑这个方法可能效果不是很明显！况且如果您胃不是很好的话，更不建议您使用这个方法了！建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，要多运动，运动量可以慢慢增加！一定要坚持才会有成效。祝你健康

病情分析：
能减肥，至于能减掉多少的脂肪就要根据个人的体质、环境、饮食和生活习惯不同了.

指导意见：
乳酸菌有利于肠道蠕动，吸收，消化等，对肠道有好处，至于长胖和平时饮食习惯有关

病情分析：
你好，蜂蜜有润肠通便的功效，白醋可以助消化，胃不好的人还是少食醋。有一定的减肥效果。

指导意见：
乳酸菌可以调节肠道菌群平衡，促进营养物质的吸收。适量就好。最好坚持运动，控制体重。