我白发有几年了也没有过什么约

病情分析：
您好，根据您的描述，这个情况可以口服首乌片，用何首乌，枸杞，白参片，黑芝麻泡水当茶饮。连用5个月以上。

指导意见：
注意休息，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，加强营养，保持愉悦的心情。积极治疗

病情分析：
白发主要是由于血热.肝肾不足和气血亏损所致.可请中医指导服用何首乌.六味地黄等

指导意见：
多吃富含维生素B族的食物及含铜.锌.铁等微量元素的食物如黑芝麻.核桃等.祝您健康

病情分析：
患者白发原因复杂，没有特异性的药物治疗，与遗传，环境，饮食有关系的。

指导意见：
建议多食黑色食物，饮食及生活规律，可以健康体检下，排除慢性疾病及微量元素缺乏可能。