手淫一天一次现在怎么办戒除手淫忍不住的有时候

病情分析：
你好，根据你的情况，多考虑肾气不足所致的相关症状，应积极调理。

指导意见：
建议多注意休息，避免劳累受凉，多吃坚果类食物，戒除手淫，可给予滋补肾气，固精止遗，健脾补虚，望早日康复？

病情分析：
网友你好，首先要提醒你的是，手淫很容易引起生殖道感染的。

指导意见：
建议以后尽量要减少甚至停止手淫，并且平时要特别注意个人卫生，勤洗换内裤，防止感染。

病情分析：
你好，手淫这么频繁对身体伤害是很大的，会引起阳痿早泄的。

指导意见：
建议还是克制一下，戒掉手淫吧，多运动锻炼身体来转移一下注意力，这种情况需要靠自己