我刚做完混合痔疮微创手术20天

病情分析：
根据你叙述的情况，可以外用开塞露，然后去医院再医生的指导下扩肛。

指导意见：
建议平时注意休息，避免久坐久蹲，多吃水果蔬菜，养成每天排便的习惯。忌辛辣刺激生冷油腻食物。

病情分析：
便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。

指导意见：
建议你去看看中医，服用中药，调理肠胃。也可以去试试针灸拔罐疗法，调节胃肠道功能，增加胃肠蠕动，解除便秘。