本人能坚持锻练，也没头晕头昏

病情分析：
你好，从你的描述来看，血糖偏高，血脂偏高，下压一直在65上下，上压以前在120左右，说明没有太大问题了。

指导意见：
控制饮食，清淡些，多吃水果蔬菜　，继续坚持锻炼。一次体检上压１６０的话，可以再周再测一下的。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你的血压一直是很正常的，这次突然升高，也许是和心情，睡眠，劳累等有关

指导意见：
如果只是血压升高，不伴有其它症状，建议你要连续测量三天血压，如果仍然有血压升高，你就要去医院在医生的指导下用药