发病时间为近一个月，每次都是在午睡时间

病情分析：
根据你的问题描述这样的症状表现，应该是睡眠姿势不良压迫刺激所致的肋软骨炎。

指导意见：
平时注意一下，避免压迫刺激。活血止痛膏外用，口服三七伤药片，布洛芬缓释胶囊。也可以局部热敷理疗拔罐按摩综合调治一下。

病情分析：
你好！左侧最下一根肋骨的刺疼感是在肋骨缘还是肋骨里面？

指导意见：
根据叙述，你的症状应该是肋间神经疼，可服甲钴胺营养神经。注意休息，局部保暖，避免寒湿等不良刺激。