腰左侧肌肉特别疼，像是闪了一样

病情分析：
你的情况考虑腰肌损伤，一般劳累着凉后引起疼痛，活动受限。

指导意见：
目前避免着凉，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩，口服止痛药加舒筋活血药物，注意休息几天

病情分析：
考虑为腰部肌肉劳损的情况，因腰部受凉劳累致使充血水肿引发疼痛肿胀出现。

指导意见：
建议需要热敷理疗中频及外敷正红花油及扶他林乳膏，并口服腰痛宁胶囊及舒筋健腰丸等药物治疗。

病情分析：
你好，你的情况考虑是长期久坐或者弯腰工作时间太长导致腰痛。

指导意见：
建议你近期不要活动，也不要弯腰工作，卧床休息几天，可以配合做做腰部针灸推拿缓解疼痛。