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走路久了就腰酸，休息几天就好了

2017-07-20 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：走路久了就腰酸，休息几天就好了，然后去推拿，就全身酸痛

满意答案

病情分析：
您好很明显自己缺乏运动的，同时多锻炼多参加户外，就可以减轻减少这个症状的出现，而且推拿还是很舒服的。

指导意见：
平时多补钙和多户外运动，注意饮食调配不要节食，和三餐不稳定而且需要，多注意有营养的食物搭配。

投诉 2017-07-20 14:42

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的情况分析，考虑是由于慢性劳损引起你这种情况需要注意休息，不要过多的活动

指导意见：
你现在可以服用双氯芬酸钠或者布洛芬缓解疼痛，我是避免过度的劳累，不要弯腰不宜太重，轻柔为主

投诉 2017-07-20 14:52

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