2017-07-20 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:身体胖脸大怎么减肥生喝苦瓜能减肥吗脸能减掉吗
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病情分析:
正常情况下,吃苦瓜不能够起到减肥的作用,还是建议保证,营养前提下合理控制三餐,进行有养运动减肥,每天坚持两个小时的走步或跑步等都有助于达到减肥的效果,减肥的过程是个坚持的过程建议坚持住。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,减肥是一项艰苦的任务,主要还是靠饮食控制以及锻炼身体。
指导意见:
建议你可以通过节食的方法,早餐午餐吃的丰富营养一些,晚餐可以不吃或者只吃水果蔬菜,每天坚持运动,例如慢跑等,每次至少40分钟以上。
病情分析:
你好,你现在的体重和身高各是多少呢?能具体描述一下吗?
指导意见:
你好,根据你的描述,建议您控制饮食,控制体重,注意锻炼身体,希望我的解答可以帮助您!