脚崴伤，导致骨头损伤

病情分析：
根据你所描述的情况，首先一定要确定是否有骨折或者出现骨裂。

指导意见：
石膏外固定一般需要1到3个月左右的时间。平常要适合使用一些活血化瘀，补骨生髓的中药汤剂。

病情分析：
你好，根据你提供的情况考虑为踝关节扭伤。踝关节扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病。

指导意见：
建议你去医院拍个片子，排除骨折的问题。如果骨头没有问题,一般较轻微的外踝韧带损伤可进行保守治疗