我为什么无精打采的没力气就想好好的坐着

病情分析：
我觉得这种情况反映出过去的工作和生活比较的疲劳，精神压力比较的大，身体和心理所承受的符合已经使超出了身体所能接受的范围，是需要好好地调整和休息一下了。同时也需要借助这个调养的阶段，好好地总结一下自己的得失，有什么思想意识和行为活动方面不正确的地方，是需要在以后慢慢地矫正和不断完善的。

指导意见：
意见建议：同时身体的疲劳和虚弱也是需要适当的药物来调整和恢复的。中药对提高身体的阴阳气血的失衡是效果显著的。六味地黄丸和补中益气丸对滋补肝肾，调理脾胃，都是有积极的作用的。建议服用一段时间，看看效果。同时也需要在饮食营养的补充；适当的身体运动和锻炼；心理健康水平的提高；保证每天足够的睡眠；适当地做一些家务劳动；加强同家人和朋友的对话和交流等许多的方面同步进行的。人是一个统一的整体，是需要方方面面注意和重视的。

病情分析：
根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是气血虚弱的！

指导意见：
我们临床首先需要考虑的就是临床应用中药汤剂调理的，同时可以配合应用作息饮食规律的！