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我今年13了，和我同龄的一米七

2017-07-20 2人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：我今年13了，和我同龄的一米七，我才一米五二，怎样才能快速长高，求解

满意答案

病情分析：
身高与基因有关，男性身高＝(父亲身高＋母亲身高)×1.08÷2(厘米)

指导意见：
后天的运动也利于长高，在平时的生活中，也可以做适量的拉伸运动（比如跳绳，弹跳，游泳），运动与饮食的搭配，是长高的最好办法。

投诉 2017-07-20 21:35

其他答案 (1)

病情分析：
你好，身高主要是由遗传因素决定的，但后天的营养环境体育锻炼也是有影响的，多注意观察。

指导意见：
保持乐观的情绪，多吃富含蛋白质高的食物，如肉蛋奶等，适当的参加体育锻炼，如跳绳踢毽子跑步等，晚上不要熬夜，保证睡眠充足。

投诉 2017-07-20 21:41

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