腰骨头疼，左边和中间的

病情分析：
你的这种情况可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的。

指导意见：
可给予推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要注意多运动。

病情分析：
考虑腰部疼痛不适常因为腰椎问题引起，可以注意休息避免劳累，医院骨外科腰椎拍片等检查。

指导意见：
建议注意休息，避免腰部弯腰剧烈活动劳累，局部按摩理疗，应用万通筋骨贴，腰痹通等药物治疗、