我今年43岁，手淫史有二十几年了

病情分析：
你好根据你的描述长期频繁的手淫对身体伤害很大应该及时戒掉

指导意见：
建议你及时戒掉手淫这种不良的生活习惯多运动多锻炼多吃富含优质蛋白的食物保证每天有充足的睡眠时间身体就可以正常

病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状你可能存在有肾气亏造成的阳痿早泄症状。

指导意见：
给您的建议是平时多注意休息，避免过度劳累，多吃一些含锌的食物，避免手淫。可以用复方玄驹胶囊调理肾气。