在去年国庆节期间长期坐在电脑面前

病情分析：
你好，根据你提供的情况来看，考虑颈椎引起的可能性较大，最好检查一下颈椎

指导意见：
同时不要长时间低头学习或看电脑，要适当活动一下颈部，也可做颈椎操，严重的话可以做做理疗按摩

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑你这是颈椎椎小关节错位引起的，建议积极治疗会好的。

指导意见：
颈椎椎小关节错位的治疗原则是早期积极按摩、牵引及烤电、热敷、针灸推拿治疗。

病情分析：
你好，根据你的情况分析，你这种情况是由于长时间对手机电脑导致的颈椎病引起脖子不舒服疼痛

指导意见：
现在要避免长时间低头对手机电脑可以做一下颈椎保健操针灸推拿缓解症状，这种主要靠自己的保养