每天都不定时鼻塞，打喷嚏

病情分析：

可以吃点鼻渊通颗粒和氯雷他定，期间要多饮水，多吃新鲜水果蔬菜

指导意见：


不要吃辛辣刺激性的食物，规律生活，并培养一种持之以恒的运动如散步等，以增加抵抗力

病情分析：
因为你现在的过敏症状是在睡眠和打开空调的时候开始的，所以说应该是空调里面的物质导致了你的过敏

指导意见：
尤其是在空调用的时间比较长的时候，里面会有许多污物，也是比较厉害的过敏原，所以说建议你清洁空调，或者说是换一个，然后再看一下

病情分析：
你好，你这种情况属于过敏性鼻炎的症状，是鼻腔粘膜对吸入空气中的某些成分高度敏感所致。建议你在空调环境时间不宜过长，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。

指导意见：
平时尽量少接触过敏原，注意作息规律，饮食清淡，营养均衡，避免辛辣刺激性食物，适当运动，锻炼身体，增强抵抗力。必要时去医院检查诊治，愿你健康。