老是中暑，不敢出门一出去回来就中暑了

病情分析：
你好根据你所叙述的，老是中暑，不敢出门，这症状是你平时体质弱引起的

指导意见：
建议你平时多吃蔬菜水果，口服点阿胶补血，平时多吃奶，鸡蛋，豆制品，多吃点有营养的东西

病情分析：
中暑的症状有头晕，恶心，发热，大汗，严重者昏迷，现在的气温太高，容易引起中暑

指导意见：
建议少出门，暑热天气可以喝点冬瓜皮，西瓜皮，扁豆，香薷等清热去暑，祝你身体健康