医生我今年十六岁，初潮已过三年

病情分析：
您好，根据您的阐述，您是有偶发痛经的，痛经只能平时多保养。

指导意见：
您好，平时尽量不吃凉食，即使吃也不能吃的过多，月经期更不可以吃，多休息，避免劳累和剧烈活动。

病情分析：
月经前一周尽量少吃生冷食物，来月经可以喝些红糖姜水，经期避免剧烈运动。

指导意见：
建议你不要紧张，如果月经期间疼痛明显可以适当口服止痛药，再有自己有时疼有时不疼，跟个人生活习惯有没有关系。

病情分析：
你好，你说的这种情况考虑是原发性痛经的表现，跟平时吃的寒凉生冷的东西多，或者受凉以及饮食作息不规律，有很大的关系。

指导意见：
建议你平时多喝点红糖水，尽量不要吃太多寒凉生冷的东西，而且一定要注意保暖，避免受凉，尤其是小腹。

病情分析：
你好！看你说的情况，多考虑就是痛经或者子宫内膜异位症引起的疼痛。

指导意见：
建议你最好去正规的公立医院挂妇科，做一次腹部彩超，排除一下子宫内膜异位情况，然后吃点益母草颗粒和逍遥丸调理一段时间，再看情况。平时多注意饮食清淡少吃辛辣刺激性食物，经期不要动凉水，不要吃生冷。祝好！