脾虚，不想吃药的话该怎么调理？谢谢医生。
2017-07-21 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：脾虚，不想吃药的话该怎么调理？谢谢医生。
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满意答案
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- 刘光伟 主任医师
- 河南中医药大学第一附属医院
病情分析：
建议可以食补，脾虚的人，适宜吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、薏米、白术、熟藕、粟子、山药、扁豆、土豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
指导意见：
忌食：性质寒凉、易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等;利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。
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