请问用保鲜膜裹胸跑步30分钟能瘦胸吗

病情分析：
你好，根据你的描述，不一定起到瘦胸的效果，控制饮食，增加体育锻炼。

指导意见：
饮食清淡，辛辣刺激不吃，多吃蔬菜水果，少吃肉蛋奶，增加体育锻炼，保持心情舒畅。

病情分析：
保鲜膜密封那么好，又不透气，怎么可能，瘦腿呢？你要想瘦腿，我给你几个建议。

指导意见：
还是要从运动和饮食上做起，多做高抬腿和踮脚尖运动，饮食上多吃蔬菜水果，少吃油腻，含脂肪高的食物。