我就是想减肥就是减不下去

病情分析：
你好，根据你的描述考虑，除了饮食控制还需要配合拔罐

指导意见：
你好，建议你每天早上就吃两个水煮鸡蛋，饿了就喝水，中午一荤一素，晚餐一个素菜，不吃猪肉狗肉羊肉

病情分析：
您好，您这个年纪正好是发育的年龄段，想要减肥必须要健康减肥，不然影响发育。

指导意见：
建议您可以主要通过锻炼减肥，饮食上可以吃些瘦肉类的，肥腻的，还有甜食不要吃，多吃水果蔬菜，同时晚饭不要吃的太多，半饱即可。运动上您这个年纪也没有时间去健身房，建议您坚持每天跑步30分钟以上，同时晚上可以做仰卧起坐，俯卧撑等，一段时间就会有效果的。