2017-07-21 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:男17岁小腿细大腿尤其地粗屁股也大不喜运动
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病情分析:
你好根据你所说的这种情况他还处于发育阶段,脂肪分布不均匀
指导意见:
你好,建议你不用着急,忌辛辣油腻饮食,多吃蔬菜水果,不要熬夜锻炼身体,会好的
其他答案 (2)
病情分析:
你好,那建议你如果想改变这种状态的话你是可以通过运动来试试看啊,你可以每天走路啊,单纯的走路而已
指导意见:
你每天抽出超过四十分钟的时间出去直走一走的啊,然后你少吃肉食,多吃点水果蔬菜,看是不是有有效果啊,谢谢
病情分析:
15岁男孩,腿粗,特别是大腿。这种与遗传基因有关,与久坐运动量不足有关。
指导意见:
瘦腿,没有捷径,建议有氧运动如快走,慢跑或者游泳。其中快走慢跑方便效果最好。也可以做瘦腿操局部减肥。