晚上睡觉不知不觉就横在床上了
2017-07-21 1人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：晚上睡觉不知不觉就横在床上了，早上起来发现是竖着睡的，不知道自己什么时侯竖过来的，经常这样，说明了什么呢？
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满意答案
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- 李婷婷 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。
指导意见：
建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。
医生询问：
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